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カテゴリー:メンタル

【書籍レビュー】「心の病」その精神病理 大原 健士郎 (著)

公開日 2016.06.30

更新日 2016.06.30

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最近、ワケもなく身体がダルい。 調子がなんとなく悪い。 もしかしたら心の病気なのかも・・・。 身体の健康診断は受けられても、“心の健康診断”は、ほとんど聞いたことはありませんよね。 …

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【書籍レビュー】うつを体験した仲間たち―うつ病のセルフヘルプグループ実践記

公開日 2015.12.16

更新日 2016.05.25

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表紙を見て驚きました! うつ病の人の集まり・・・? うつ病×うつ病=うつ病がひどくなる と考えてしまいました。 しかし、その逆。 「うつ病を治したい人×うつ病を治したい人」 であれば、前向きな結果が期待できますよね。…

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【書籍レビュー】「自分の弱さ」を出したほうが好かれる 加藤 諦三 (著)

公開日 2015.12.13

更新日 2016.05.02

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やっと見つけましたぁ!! 自分が、自分らしく、自信を持って 生きるためにはどうすればいいかの「答え」を。 それは、本の題名の通りで、 「自分の弱さ」を出すことだったのです。 こんにちは、編集部のソンミです。 あな…

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【書籍レビュー】はじめてのブロック解放CDブック 鈴木 啓介 (著)

公開日 2015.12.08

更新日 2016.05.02

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「私たちは愛です。」 「私たちは光です。」 ・・・そんなこと、急に言われても、 ちょっとなあ。 そう思ってしまったのは私だけでしょうか。 この言葉は、本書「はじめてのブロック解放CDブック」の 後書きに書かれている言…

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【書籍レビュー】大切なことに気づく24の物語―人生がうまくいく「心のサプリ」

公開日 2015.11.27

更新日 2016.05.02

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年末がせまってくる・・・ 「あと少しで今年も終わっちゃう」って 心の奥から押し寄せる焦りのささやき。 そうです、これを書いているのは カレンダーが残り1枚になった11月の終わり。 あなたにとって、今年は どのような年…

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【書籍レビュー】成功と失敗を分ける心理学 加藤 諦三 (著)

公開日 2015.11.03

更新日 2016.05.02

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成功と失敗を分ける心理学

「成功と失敗を分けるのは、あなたの心。」 なぜ、そう言えるのか、分かりますか? 俗に言う、「成功」と「失敗」。 何が「成功」で、何が「失敗」なのか。 そもそも、誰が決めるのでしょう。 本書を読んで、その答えが分かったの…

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【書籍レビュー】「つらい努力」と「背伸びの心理」 加藤 諦三 (著)

公開日 2015.11.02

更新日 2016.05.02

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一緒にいてなんとなく疲れる。 努力を重ねているはずなのに結果が満足にいかない。 人生がなんとなくうまくいかない・・・。 あなたの周りにも、こんな人はいませんか? そう、これはあなた自身の姿かもしれません。 (さらに&…

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【書籍レビュー】「妬み」を「強さ」に変える心理学 加藤 諦三(著)

公開日 2015.10.30

更新日 2016.05.02

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強くなること! 著者 加藤諦三さんが、 この本で一番伝えたいことは この一言に要約されます。 私を救うものは政治ではない。 私を救うものは学問ではない。 私を救うものは宗教ではない。 私を救うものは恋ではない。 私を…

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【書籍レビュー】やせたい人の心理学 加藤 諦三 (著)

公開日 2015.10.23

更新日 2016.10.23

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やせたい人の心理学 

「やせたい」と思う気持ちがすでに病気!? 美しくなりたい。だからやせたい。 そう考えるのは、 女性も(もちろん男性も)健康的で 当然の心理だと思っていましたが・・・。 (さらに…)…

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【書籍レビュー】武士の名言に学ぶ戦いの哲学 勝利の条件

公開日 2015.10.23

更新日 2016.05.02

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武士の名言に学ぶ戦いの哲学

この本は、戦国時代、幕末の命がけで戦い、 戦に散っていった武士が最後まで貫いた 「武士道」をまとめた本です。 そんな武士達の残した言葉には、 「現代、混迷の時代を生きる私達の 道しるべとなってくれるでしょう」と 作者は言って…

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